Lippenherpes

Sehr viele Menschen (ca. 70%) tragen das Virus,
das die lästigen Bläschen verursacht, jahrelang und meist ahnungslos in sich.

Diese Viren nisten sich im Körper ein.
Was genau die Viren aus dem Ruhezustand weckt,
ist bis heute noch nicht vollständig aufgeklärt.
Es scheint aber Mechanismen zu geben, die ihre Reaktivierung begünstigen.
Dazu gehören intensive Sonnenbäder beim Skifahren oder am Meer,
hormonelle Veränderungen oder eine lokale Immunschwäche durch Fieber

Wer häufig von Lippenherpes betroffen ist, sollte unbedingt das Immunsystem stärken.
Ein starkes Immunsystem ist die beste Vorbeugung .
(c) Trisana AG 

Venenschwäche - dicke Beine

Tipp: 
Am Abend die Beine hoch legen. Am bestem etwas höher als der übrige Körper liegt.
So kann das Blut besser zum Herzen zurückfließen.

Tipp:
Wechselduschen machen! Der Wechsel von warm und kalt regt die Durchblutung an.
Das geht am besten in der Dusche. Der Wasserstrahl sollte von den Füßen bis zu den Knien und wieder zurück, gehen. Wechseln Sie mehrmals kalt und warm ab.

Tipp:
Bewegung:
Z.B. Rad fahren, schwimmen, joggen, walken oder spazieren gehen:
Hauptsache, Sie bewegen sich.

Tipp:
Bewegen Sie die Füße von Zeit zu Zeit.
Z.B. wippen Sie mit den Füßen, abwechselnd mit den Fußzehen und mit der Ferse.
Auch das Kreisen ist gut, damit die Füße nicht "einschlafen".

Tipp:
Stützstrümpfe und Kompressionsstrümpfe können die Venentätigkeit unterstützen.
Besonders sinnvoll sind diese Strümpfe bei stehenden Tätigkeiten und auch bei Flugreisen. 
(c) Trisana AG 

weitere Tipps und Infos in unregelmäßiger Reihenfolge.
Vielen Dank für ihr Interesse

http://gwieland.trisana.de

Winterzeit...

Wenn es kälter wird, beginnt unsere Haut zu rebellieren.
Im Winter hat die Haut weniger Feuchtigkeit.
Das macht die Schutzbarriere durchlässig für Schadstoffe
und Umweltreize.
Kälte und Wind vermindern die Durchblutung der Haut.

Was kann man im Winter für eine gut versorgte Haut tun, damit
diese unbeschadet den Winter übersteht?
Natürlich optimal pflegen.

Vergessen Sie im Winter nicht ohne Lippenschutz aus dem
Haus zu gehen.
 
Kommen sie gut durch den Winter. 

Infos: http://gwieland-tpl.de

Erschöpft? - Akku leer?


Leider wird dieser Zustand für viele Menschen zu einem Dauerzustand
mit nachhaltigen negativen Folgen.
Körperliche und geistige Anstrengung verbraucht Energie, die wieder aufgetankt werden muss. Dies erfolgt über eine ausgewogene Ernährung, Regenerationsphasen und ausreichend Schlaf.

Gerade in der kalten Jahreszeit haben viele Menschen Probleme wegen der geringen Sonnenstrahlung.
Bei Mattigkeit und Erschöpfung kann auch die Zufuhr der richtigen Vitalstoffe den Zellen wieder die Energie zurückgeben, die sie zur Stärkung brauchen.  

Z. B. Vitamin B 12. Es gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen, die der Körper nicht
selbst herstellen kann. 
Coenzym Q 10 wirkt Z. B. bei Erschöpfungszuständen.

Bleiben sie gesund und vital, schützen sie sich vor Stress und Überforderung.

Achten sie auf genügend Schlaf und machen sie sich weniger Sorgen.

Bitte besuchen sie meine Seite http://gwieland-tpl.de

freundliche Grüße,

Ihr Günter Wieland

 

Gesund und vital

Gesundheit bedeutet mehr als nur nicht "krank" zu sein!
Vit sein bis ins hohe Alter steht auf der Wunschliste vieler Menschen.

Lebenswichtige Vitalstoffe halten unseren Körper und unsere Seele in Balance und stärken die Selbstheilungskräfte.

Säulen der Prävention: (Auswahl)
- Ernährung - zur Aufrechterhaltung der Körperfunktionen
- Bewegung - fördert den Stoffwechsel
- geistige Aktivität
- das soziale Leben

Ein ausgeglichener Säure- Basen- Haushalt sorgt für einen fuktionierenden Stoffwechsel.

Stress und Bewegungsmangel können unseren Körper übersäuern. 

Empfehlenswert sind:
Produkte die aus natürlichen Rohstoffen hergestellt werden.
Mich haben die Produkte von Trisana überzeugt weil ich sie selbst getestet habe.

Für Fragen stehe ich ihnen gerne zur Verfügung.

Bitte besuchen sie meine Homepage: http://gwieland-tpl.de

 

Profil

 Hallo guten Tag,

vielen Dank für ihren Klick auf meine Seite.

Neben meiner Tätigkeit als Freiberufler bin ich leidenschaflicher Social Networker.
Sie finden mich in den Netzwerken:
Addpublic, LinkedIn, Facebook, Twitter, viadeo, xing, xanxi,

Meine Themen: Soziale Netzwerke, Social Media Marketing,
Elektrotechnik, Technik,
Gesundheit, Vitalität, 
Videokommunikation,  Vertriebspartnerschaften,
klassische Musik, wandern,


vielen Dank für ihr Interesse,

freundliche Grüße und frohes Networking,

Günter Wieland
http://gwieland-tpl.de